Question

养生看什么经典书？

Answer 1

一、《求医不如求己》全系列包括
　　1）养生宝典《求医不如求己1》
　　中医作为中国的四大国粹之一，国人了解甚少，中里巴人最近推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》，堪称“改变中国人健康生态的第一方案”。

　　2）养生宝典《求医不如求己2》

　　3）养生宝典《求医不如求己3》

　　
二、《不生病的智慧》全系列包括
　　《不生病的智慧1》
　　从根子上修复中国人的后天之本：《不生病的智慧2》
　　《不生病的智慧3》-易经养生说明书

　　易经内病外治法《不生病的智慧4》

　　三、其他系列养生书籍
　　曲黎敏中医养生完全手册《从头到脚说健康》
　　《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。

　　《易经养生法》
　　本书是首席中医养生专家、着名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生着作。

　　写给女人的健康书《求医也要求己》

Answer 2

金方》、《养性延命录》、《黄帝内经》、《中华养生大典》 、《中国食疗大全》、 《本草纲目养生经》

Answer 3

经典的养生书籍有：《黄帝内经》，《中华养生大典》 《中国食疗大全》 《本草纲目养生经》以及七八十年代出版的也相当不错

Answer 4

《营养圣经》，《心转病移》，《遵生八笺》，《求医不如求己》，《老老恒言》，《回家吃饭的智慧》，《因是子静坐养生法》，《知己》，《默克家庭诊疗手册》，《你是你吃出来的》，《食物营养与配餐》，《人体使用手册》，《药补不如食补》

Answer 5

《营养圣经》>>
02
《心转病移》>>
03
《遵生八笺》>>
04
《求医不如求己》>>
05
《老老恒言》>>
06
《回家吃饭的智慧》>>
07
《因是子静坐养生法》>>
08
《知己》>>
09
《默克家庭诊疗手册》>>
10
《你是你吃出来的》>>