Question

害怕开学该怎么办？

我是一名初中生，五一长假过后，明天就要开学，心里很害怕也很抗拒这件事情，总感觉明天在学校会发生不愉快的事情，而且平时在和同学的相处过程中也总感觉自己得不到重视，很难融入同学，所以很抗拒，开始一直保持着这种心态，让我心里很难受。

Answer 1

开学季是很开心的事，可以见到同窗好友，可以见到授业恩师。可以学到丰富的知识。

之所以会害怕开学，可能是你学习的成绩不好，与同学有小摩擦吧。

不要害怕，曾经发生的事，不要记在心里，犯的错诚信改错，努力学习，不会的要谦虚的向老师请教，积极的与同学交流，坦诚相见，坚持下去会有朋友的，学习成绩也会提高的。

Answer 2

你这是有点开学恐惧症的症状。我那会儿上学也很抗拒假期后去学校，社恐晚期，没有一个玩得好的同学，也从不受老师重视。现在回想起来，还是觉得很难受，不过总算是熬过来了。建议你多想想以后的事，想想你的最终目标是什么。你在这个学校最多也就再待一两年，如果交到朋友，当然是件好事，交不到朋友，他们也不过就是你人生里的匆匆过客。你的最终目的是升学，然后参加高考，考上理想的大学。你现在去学校的目的就是好好学习，所以尽量放平心态，摈除杂念，坚定你所抱有的目标才是最重要的。

追问

我真的就是社恐！在家里很活泼但是去外面根本不敢吱声！然后在学校也是没有自信 总感觉自己好像不配和别人做朋友 而且每次长假过后就会很恐惧开学

Answer 3

你的这种情况是刚进入陌生的学校，和同学不熟悉造成的，只要经过一段时间和同学们的相处，慢慢的就会打消这种疑虑。

Answer 4

为什么会出现这样的情况呢？
应该是觉得你说的话同学听了觉得没听一样，这是同学的不是，你告诉他听人说话要专注。
那么该怎么交朋友呢？
多帮助同学，比如有人没带笔你可以借他一根。多祝福同学，当有人获得奖励或者什么的，可以夸奖他，竖起大拇指也可以。