Question

已经到了预产期了，怎么做才可以快一点催生？

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Answer 1

每天晚上临睡前做几个慢下蹲运动，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来；坚持每天一小时散步催生，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时准妈咪可在住处爬爬单元楼内的楼梯。如果觉得累的话要及时休息。刺激乳头催生。这个方法还是我妈提出来的，当时我听的时候还有一点羞羞，但是疼得没办法，只能试一下，早上10点左右吧，宫缩变成5~7分钟一次，又一次激动了。可内检结果还是1指。

每次十多分钟，两个小时一次，然后是买了土的老母鸡煲汤喝，第二天就是爬楼梯了，爬十五分钟休息十分钟，坚持了四个小时，下午就是散步，东走西走，晚饭后做腿部按摩，这个时期宝妈可以多散散步、或者爬爬楼梯，这样会生得快、生的时候也好生。到预产期还没有生的话就一定要注意孩子的胎动，注意有没有宫缩，做产检就要勤一点可以随时监控孩子的状况，以免出现缺氧等不良状况。至于催生，多运动，多爬楼梯，或者宝妈可以试试吃一些良性的东西。

产检的时候有问过医生预产期到了还没生怎么办？医生说可以多走动运动，或者爬楼梯也好。也可以摸乳头，还可以吃巧克力刺激宫缩。千万不要乱用偏方呀或者按照他人经验去做。相信医生最好。这里提醒一下心稍微大点，你可以头天多喝水，第二天再去复查B超。果不其然，住院第二天复查B超羊水正常。都39周了，医生劝我们不要出院了，如果身体笨拙不建议这种方法。走路，可以做下蹲动作，就是蹲马步那样，一时锻炼大腿肌肉，二是生产的时候比较好生。在配合深呼吸。我怀孕后每天早上坚持这样做，特别好生。

Answer 2

我觉得比较有效的方法，就是如果你想快点生下来，那就是在这两天多吃一点火锅，多吃一点麻辣烫，小龙虾那种比较重口味的东西，这样就可以催促孩子早点出生，如果实在是担心不安全的话，可以去医院进行催产

Answer 3

对于已经到了预产期，想要快一点催生你就需要多运动，多上下楼梯的走。或者是医生的人为干预，把你的羊水捅破。

Answer 4

没有必要催生，如果到一定时间还没有生的话，医生会给你打催产药，当然他们瓜熟蒂落的话最好，因为孩子他有属于自己的时辰

Answer 5

首先就是要加强运动，而且在这个时候也可以多走动，然后也要保证充足的睡眠，还有就是情绪不要太过于急躁。