Question

石榴不能和什么一起

Answer 1

通常情况下，没有不能与石榴一起吃的食物。坊间传闻石榴不能和西红柿、西瓜、土豆或海鲜等食物一起吃，没有相关的临床依据支持这种观点，而且已经辟谣，并不存在食物相克的说法，一般偶尔适量一起吃，不会对身体造成不利影响。

石榴是一种较为常见的水果，可以直接食用，也可以用于烹调，含有维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养物质，适量食用对机体是有一定好处的，具有促进消化、补充营养等功效，一般人群皆可食用。

石榴本身对机体是没有危害的，但如果过量食用可能会产生胃部不适、牙齿酸疼等不良反应。而且石榴内的碳水化合物含量较高，高血糖、糖尿病人群应减少食用量，以免加重原有症状。如果对石榴过敏，也不建议吃。

虽然石榴内的营养物质含量较为丰富，但不可单一进食，应配合其他肉类、水果、蔬菜等一起进食，使机体每日摄入的营养均衡。而且需要注意，对于已经变质、烂掉的石榴是不可以食用的，以免发生食物中毒现象

Answer 2

　红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的明星。早在晋代，就有人赞美石榴“御机疗渴，解酲止醉”。石榴不仅味美，营养也极其丰富，还有很高的药用价值。中医认为，石榴之功有“四止”，即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。

　　秋季吃石榴好处多多，但吃石榴也有诸多禁忌，那么石榴不能和什么一起吃呢？下面为您介绍。

　　石榴不能和什么一起吃？

　　1、西红柿

　　西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异常的，但是最好还是可以分开服用，这样就不会造成这个不良影响的。

　　2、螃蟹

　　螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

　　3、西瓜

　　石榴是温性水果，但西瓜则是寒性水果，二者一温一寒，功能相反，最好不要同吃。

　　4、土豆

　　石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

　　5、海参

　　海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　6、红萝卜

　　石榴勿与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶，可破坏石榴中的维生素。

　　7、人参

　　人参有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效，因此许多人进补的时候都少不了人参。人参与石榴同时食用会有什么影响？人参中的蛋白质与石榴中的鞣酸极易结合生成沉淀，影响人参中有效成分的吸收而降低药效。

　　吃石榴每天别超过一个

　　石榴不仅美味，营养也很丰富。不过，石榴虽好，却不能多吃，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿健康。吃后要赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。

　　需要注意的是，肠胃功能较差的人要少吃。一般来说，普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者，以及感冒者需忌食石榴；肺气虚弱者及肺病患者，如支气管哮喘等，也切忌多食。

　　另外，石榴含有生物碱、有机酸，食用过多不仅会使人感到牙齿酸，还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用，其汁液里的色素能将牙齿染黑，因此，吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。