造成心理素质差的原因
一、自卑心理
自卑的人一般都会低估自己，认为自己不行，这是由于个人对自己进行错误评价后再和周围人们的关系失去平衡的情况下，产后矛盾而形成一种心理特征，不利于个人的成长健康。
二、自我认识错误
几乎每个人都会有自己的弱项和强项，在强项的时候，个人就会得很自信，可是一到自己的弱项，就败下阵来，不断地否定自己，这样就导致了心理素质差，其实每个人都会有强项和弱项，所以有时候不必太过于看重一方。
三、不自信
否认自己的一种心理，总是认为自己不行，还要害怕自己做错或者做不好被他人嘲笑，这样下去你的心理素质只会越来越差，不可以承受挫折和磨难。
四、情绪容易波动
对于那些情绪易波动的人来说，经历挫折和失败的时候一般都会表现出焦虑、烦躁或者是抑郁等消极情绪，其实这是心理素质差的表现，也是心理素质差的原因。
扩展资料：
心理素质差的表现：
1、缺乏自信、自卑
有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。
2、追求完美
这类人的心理素质跟偏执的人差不了多少，这种人企图把一切事情都按照他的意愿做，什么都要争，但结果往往适得其反。因为人的能力是有限的，企图什么都做到是不可能的。为此消耗精力，不但容易累坏了身子，而且可能因为愿望得不到满足而造成心理不平衡，进而引发心理疾患。
3、极度偏执
这种人在为人处世中容易意气用事，仅在情感的支配下行动，对人对事缺乏冷静思考。由于思想偏激，这种人往往不能正确权衡利弊，容易心理失衡，并可能因为主观武断而导致观念与行为失当，这也属于心理素质不好的人。
不少家长反映，当今的孩子心理素质特别差，一点小小的挫折都承受不起。为什么会这样呢?下面由我为大家介绍造成心理素质差的原因，希望能帮到你。
孩子心理素质差，根源在父母
父母放任自流，导致孩子孤僻
现在社会竞争激烈，压力过大，做父母的整天忙于工作，根本没有时间管孩子，这就容易造成孩子孤僻的性格。所以在孩子成长阶段不是绝对不能和父母脱离的，父母才是孩子的第一任老师。试想如果一颗小树，不修剪，会长成参天大树吗?答案是否定的。我们不是要求父母放弃工作去全心全意的去照顾孩子，当然这也不可能做到，我们所要求的只是要父母多抽出时间去陪孩子。让他们觉得自己是有人疼的，有人爱的，当他们这种被爱的需要满足后，也许他们会去试着爱别人，回报别人，也许会体谅父母的难处。这样孩子不至于发展的太过偏离正轨。
父母太能干，导致孩子自卑
有些家长认为孩子什么都不会干，每当孩子想去做一些自己能力所能及的事时，父母总会冲到前面，总说你不会做，你做了也不好。久而久之，孩子做什么都失去了主动性，表面看上去是家长对孩子的一种保护，实则是害他们，每当他们遇到困难时，他们不会去主动思考，而是想到父母重复对他们所说的话，我在努力也没有用，我干不好的。这样在心里就会产生自我否定的的意识，随即自卑心理便产生了。由此，做父母的能事事都为孩子充当保护伞，鼓励他们做事情的主动性，积极性，即使他们做错了，那也是他们的付出，不要轻易去否定这种付出，要做适当的引导。这把保护伞，偶尔让孩子们暴晒，也许并不是一件坏事。
严厉的父母，导致孩子叛逆
家长权威式的教育方式，家教特别严，不容许孩子有任何的反抗，但凡孩子与父母的观念有冲突的地方，都会在父母的严厉呵斥下，不敢再有反驳。在这样的家庭教育环境下的孩子，久而久之，就形成一种强化，父母永远都是对的，在人际方面会有障碍，不敢在其它长辈面前说话，比如老师，上司，总之比自己年长的说话比较有权威的，他都不会主动去发言，因为他已经把这种内心强化泛化了，认为他们说的都是对的，自己提出来也极有可能会被否定，他们都是他父母的影子。还有一种孩子会形成一种性格，就是父母权威，但是自己心里从来都不会服气，父母期望他做什么，他会从另一种方式上来反抗他们。他们往往与父母的期望背道而驰，他们通过对抗父母，使心底压抑的能量释放出来，从而自己内心的需要得到满足。
父母太过溺爱，导致孩子社会适应力差
过分溺爱的家庭教育方式，就是所谓的“小公主”，“小皇帝”全家人都围绕这个孩子转，孩子的事就是天大的事，孩子想吃什么，想做什么，再难也会办到。久而久之，孩子就会形成一种思维，我想要的，父母都能办到，别人都得听自己的，就会形成一种霸道的性格，在父母的熏陶下，自我认同感会过度提高，认为别人都不如自己，在以后的人际交往中会遇到很大的挫折。而在父母的过分溺爱下，他们应对挫折的心理能力非常低。当自我认同感和现实冲突时，就会造成心理不平衡。也许从此就会变得自我认同感很低，从此一蹶不振.还有他们的独立性特别差，对别人有很大的依赖性，心理年龄不成熟，社会适应性差，难以融入社会，所以作为家长对孩子不要过于宠爱。
怎样培养孩子心理素质
教孩子学会生存技能
有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”，一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死!”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。
培养忍耐力和自制力
心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。 许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，努力争取成功。
多接触社会
经风雨见世面有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。
培养好奇心和探索精神
孩子对外界刺激最初是被动地接受，逐渐开始对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起玩。
让孩子多动脑
一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。
培养自信心和面对挫折的承受能力
一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢?”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。
保护孩子的自尊心
孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话!”“这个不能动，那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。
