Question

心理素质太差的原因

Answer 1

一、自卑心理

自卑的人一般都会低估自己，认为自己不行，这是由于个人对自己进行错误评价后再和周围人们的关系失去平衡的情况下，产后矛盾而形成一种心理特征，不利于个人的成长健康。

二、自我认识错误

几乎每个人都会有自己的弱项和强项，在强项的时候，个人就会得很自信，可是一到自己的弱项，就败下阵来，不断地否定自己，这样就导致了心理素质差，其实每个人都会有强项和弱项，所以有时候不必太过于看重一方。

三、不自信

否认自己的一种心理，总是认为自己不行，还要害怕自己做错或者做不好被他人嘲笑，这样下去你的心理素质只会越来越差，不可以承受挫折和磨难。

四、情绪容易波动

对于那些情绪易波动的人来说，经历挫折和失败的时候一般都会表现出焦虑、烦躁或者是抑郁等消极情绪，其实这是心理素质差的表现，也是心理素质差的原因。

扩展资料：

心理素质差的表现：

1、缺乏自信、自卑

有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。

2、追求完美

这类人的心理素质跟偏执的人差不了多少，这种人企图把一切事情都按照他的意愿做，什么都要争，但结果往往适得其反。因为人的能力是有限的，企图什么都做到是不可能的。为此消耗精力，不但容易累坏了身子，而且可能因为愿望得不到满足而造成心理不平衡，进而引发心理疾患。

3、极度偏执

这种人在为人处世中容易意气用事，仅在情感的支配下行动，对人对事缺乏冷静思考。由于思想偏激，这种人往往不能正确权衡利弊，容易心理失衡，并可能因为主观武断而导致观念与行为失当，这也属于心理素质不好的人。

Answer 2

心理素质差和家庭、教育、身体健康、个人经历都有很大的关系

首先是家庭这一块，一般来说从小家庭和谐、幸福，物质条件具本满足需求的家庭更容易培养出身体素质、心理素质强的孩子，这一点从社会上大部分的人都可以看的出来，我身边凡是原生家庭和谐的朋友都体现出更容易与人分享、交流、合作，原生家庭有很多矛盾、复杂、灰暗的朋友却不那么擅长信任他人、不喜欢分享、玻璃心。

接着是教育这一块，相对来说学历越高、受教育程度越高，那么这个人的抗挫折能力、心理承受能力相对较强。

身体素质也决定着心理素质，像大部分的身体虚弱或者长期患病者或多或少都会产生抑郁、情绪不稳定、厌世、厌恶人际交往等等负面情绪从而导致心理素质差。

Answer 3

心理素质差和家庭、教育、身体健康、个人经历都有很大的关系
首先是家庭这一块，一般来说从小家庭和谐、幸福，物质条件具本满足需求的家庭更容易培养出身体素质、心理素质强的孩子，这一点从社会上大部分的人都可以看的出来，我身边凡是原生家庭和谐的朋友都体现出更容易与人分享、交流、合作，原生家庭有很多矛盾、复杂、灰暗的朋友却不那么擅长信任他人、不喜欢分享、玻璃心。
接着是教育这一块，相对来说学历越高、受教育程度越高，那么这个人的抗挫折能力、心理承受能力相对较强。
身体素质也决定着心理素质，像大部分的身体虚弱或者长期患病者或多或少都会产生抑郁、情绪不稳定、厌世、厌恶人际交往等等负面情绪从而导致心理素质差。

Answer 4

那么首先我个人感觉心理素质太差的一个原因的话，就是没有把自己的一个心态给调整过来。这就是我们常说到的，心里面总是有一种这个患得患失的一种感觉。所有的话还是要调整心态，放平心态才可以。

Answer 5

心理学小技巧