乒乓球搓球易犯错误有哪些

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轻抖啰M
2022-07-06 · TA获得超过6123个赞
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  乒乓球搓球练习步骤

  1.模仿搓球动作练习。

  2.自己抛球在台上,待弹起后,将球搓过网。

  3.一人发下旋不太转的球,一人搓回。

  4.对搓斜线球,再搓直线球(从固定路线到不固定路线)。

  5.慢搓与快搓结合练习(从固定路线到不固定路线)。

  6.搓转与不转球结合练习。

  7.搓球与拉球结合练习。

  8.搓球与拉球、攻球结合练习。

  搓球易犯错误和纠正方法

编号

易犯错误

现 象

纠正错误

1

反手搓球时手腕外转(向侧)

击球下网或出现高球

体会手腕内转动作

2

发力方向过于向下

球易下网

多做前臂和手腕向前下方切送的动作

3

向后上引拍不够,伸拍蹭球向前下方切送不够

易出高球或球下旋力不强

练习前臂和手腕向上引拍后再做向下切送的动作

4

击球时拍面后仰不够

出界或下网

用慢搓接对方的下旋球,体会拍面后仰和前送动作,快搓时后仰减少

  搓球技术比较

名称

击球前

击球

时间

拍面角度

击球

部位

发力

(方法、方向)

应用

慢搓

拍后上引并略后仰

下降期

后仰

前臂向前下方挥动,手腕配合用力有前送动作

回击下旋球,用它过渡并与攻球、拉球结合起来运用

快搓

拍稍上引

上升期

稍后仰

中下部

前臂向前下方用力

用于接台内下旋球,以快搓争取主动,结合落点控制对方,以便抢先进攻

搓转球

拍稍上引

上升期货下降期

后仰或稍后仰

中下部

用拍下部触球前臂和手腕向前下方用力摩擦球

对搓球中以相似手法搓转与不转球迷惑对方,能直接得分或为进攻创造有利条件

搓不转球

同上

同上

同上

中下部

用拍上部或中部触球把球托过网

 

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