Question

活得开心不开心，最根本的原因是什么？

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Answer 1

我们常常在生活中觉得自己的生活过的并不开心，常常自怨自艾，看着别人的生活是那么的幸福快乐，自己这种想法就会更加的强烈。虽然说我们一直在追求让自己开心快乐的方法，但是似乎没有什么用，因为人的欲望是无穷无尽的，当你得到的满足不了自己想要的时候，就会深陷痛苦中无法自拔。

一：对事情的期望值太高。

我们不开心的根源在于自己对事情的期望值太高了，在我们小的时候如果你期待考满分但是只考了90分的话，就会不开心，但是如果说自己期望能够考80分，最后却考了90分的话，就会非常的开心，事情的结果是一样的，但是因为降低了对事情的期望值，所以情绪都变得不一样了。

二：对人生太过于执着。

还有一部分的不开心是因为我们对于人生太过于执着，我们常常看到的都是别人怎么怎么幸福，自己多么悲惨，实际上家家有本难念的经，只不过自己的难处没有表现出来而已。可能自己在羡慕别人的同时别人也在羡慕自己呢。每个人的人生都是无法替代的，学会珍惜自己的生活，珍惜拥有的一切就已经足够了。

三：事情不要放在心上。

人生开始是一天，不开心也是一天，万事不要放在心上，过去了就让它过去，学会和当下的自己和解是最重要的。老是执着于生活中的不如意，钻牛角尖有什么用呢，别人又不会围着你转，也不会去关心的你生活。

人生只有一次的机会，我们应该想办法让自己开心度过过每一天的时间，活出自己想要的样子，不要一直执着于别人的生活中异想天开，发现身边的快乐自己会变的幸福很多。

Answer 2

最根本的原因就是在于你的心态，如果你的心态把握的好的话，你每天都会过得很开心。如果你心态把握不好的话，就会特别的消极。

Answer 3

跟个人的价值观有关。如果人可以不因外物的好坏和自己的得失而或喜或悲的话，那么无论遇到什么样的情况，都可以活出一个开心的生活状态来。

Answer 4

可能是自己的野心非常的大，自己的能力不是特别的好，达不到一些目标，这样的话自己是不太开心的。