黑巧克力提神醒脑吗,吃巧克力能提神醒脑吗

 我来答
生活宝典17
2022-08-15 · TA获得超过2760个赞
知道小有建树答主
回答量:360
采纳率:0%
帮助的人:73.1万
展开全部
黑巧克力相比于其他巧克力,它的味道更苦,有些人却喜欢吃黑巧克力,觉得自己吃了黑巧克力之后精神变得很好,黑巧克力提神醒脑吗?平常精神萎靡的人,也喜欢吃点巧克力提神,可吃巧克力能提神醒脑吗?

黑巧克力、巧克力都可以提神醒脑的,因为巧克力中含有咖啡因,它是一种中枢神经兴奋剂,进食后可以让大脑皮层中枢细胞兴奋,赶走大脑睡意、疲劳感,帮助身体恢复精力,让整个人变得更有元气。其中黑巧克力中含有的咖啡因量最多,所以黑巧克力提神醒脑效果最好。向牛奶巧克力中添加的巧克力比较小,提神醒脑能力也一般。

巧克力除了具有一定的提神醒脑外,它还具有糖分,可以帮助人体补充身体能量,减少低血糖症状。但是巧克力中蕴含的脂肪也不少,吃多了巧克力后身材容易发胖,吃完巧克力后不注意牙齿清洁的话,还容易造成口腔龋齿的问题。

所以人们在认识巧克力的好处时,也不要忽视吃巧克力给身体带来的风险。不管自己多么喜欢吃巧克力,也不应该盲目、大量进食巧克力。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式