Question

超高颜值，口感更赞，好吃更营养的食物你知道有哪些吗？

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Answer 1

一、【凉拌青瓜卷】

制做调料：青瓜3根蒜头2个小米椒生抽酱油2勺白醋1勺小米椒1个做法：1、提前准备所要食材；2、青瓜清洗去头去尾，随后用削皮器切成黄瓜切片；3、然后把每一条黄瓜切片折起来；4、匀称放置在盘子里；5、再来调个简单调料汁：1勺蒜泥、1个小米椒圈、2勺生抽酱油、1勺白醋；乱扒6、加进碗里拌匀；7、最后将料汁淋在"黄瓜卷"上。

二、【粉丝拌黄瓜】

制做调料：青瓜2个粉丝们适当料汁：蒜头2个大葱适当麻椒油2勺生抽酱油2勺米醋2勺盐小勺做法：1、青瓜清洗切发展条；2、大葱、蒜头剁碎；3、青瓜放置在盘子里，上边放入泡浸好粉丝；4、大葱、蒜头放到盘子里，淋上麻椒油，放进生抽酱油、盐、米醋拌匀；5、料汁浇在粉丝上边就可以。

三、【凉拌青瓜腐竹木耳】

制做调料：青瓜2根豆腐皮2根黑木耳1把花生仁1把蒜头2个小米椒2个生抽酱油2勺陈醋1勺盐1勺做法：哗猛昌1、直接把青瓜清洗，拍扁随后切割成段儿，装到碗里；2、豆腐皮提早用温水蒸软，切割成段儿预留；黑木耳提早用温水泡浸30min；3、直接把黑木耳放到热水里绰水2分钟，然后把豆腐皮加上绰水30秒，捞起来过下冷水，4、锅里添加食用油，冷油添加1把花生仁，文火渐渐地煸炒，煸炒至色调变深，盛出来预留。

5、2个小米椒剁碎，蒜头切割成蒜泥，装到碗里，锅中里再加知陵入适量八角花椒，炒出香味，然后把滚油立即淋在蒜泥上，激起出香味，将大料挑出不必，碗里添加2勺生抽酱油、1勺白醋、1勺盐、1汤匙白砂糖、拌匀，调料汁就调好。6、把沥干水的银耳和豆腐皮根青瓜放在一起，然后把花生仁也加上，适量香莱；7、最后将料汁倒入，拌匀，他们的凉拌青瓜腐竹木耳就做好。装在盘子里就能享受了。

Answer 2

首先就是模腔鲫鱼豆腐汤了。 还有一个，就是比较常旦答衫见的紫菜蛋花汤了，且不说做法很简单，味道也是相当鲜美的，营养成分单单看食材，就明白它的好处的。 最后一个，举手就是猪肝汤了。

Answer 3

超高颜值，口感更赞，好吃更营养的食物有红丝绒奶盖卷，草莓樱花慕斯蛋糕，草莓酸奶杯等等。

Answer 4

草莓樱花慕斯蛋糕，红薯版布朗尼，虾仁汤。