家长的吃饭习惯,这会影响到孩子吗?
宝宝的饮食应与父母有关,父母的口味会直接影响到宝宝的饮食喜好和饮食方式,而父母平时为孩子做的食物种类是否丰富,品种是否多样,味道是否可口,都会影响孩子的饮食口味。因此,父母如果能做各种各样的食物,就会让孩子尝到美食的滋味,让孩子更舒服、更放心。
言传身教很重要,虽然嘴上说挑食不好吃,要多吃有营养的食物,看他们吃不惯,就皱眉头,不吃。孩子也就学会了!所以父母在一起吃饭不挑食,那是真的不爱吃,也要吃的!我也是如此。
在我们家,我喜欢喝汤,所以在日常生活中会多煲汤。孩子多喝汤,自然就会喜欢喝汤。他爸爸不喜欢吃糖,我们日常生活中买糖或做饭用的糖比较少,孩子不爱吃糖,一个家庭的饮食习惯相对比较一致,家长对孩子的饮食习惯影响比较大。
宝宝的饮食一定和父母有关系。首先,宝宝的基因来自于父母,这些基因中一定有对饮食的偏爱。其次,父母所处环境的饮食习惯对宝宝的饮食也有一定影响。例如,父母在北方,那么宝宝可能就会像父母一样喜欢吃面食。如果父母在南方,宝宝可能更喜欢吃米饭。
在孩子小的时候,父母决定给孩子安排补充食物,所以孩子的父母给孩子吃了太多的甜食,孩子也可能喜欢吃甜食。因为父母与孩子基本处于朝夕相处的生活环境中,所以大人对孩子饮食习惯的形成影响最大。孩子对餐桌上食物的种类和频率印象深刻。如果餐桌上经常有肉,儿童就会把它视为膳食构成的主要指标。当桌子上没有肉时,孩子自然会觉得这不是一顿饭。因此,成年人的饮食习惯在树立一个好的榜样和一个坏的榜样之间起着决定性作用。