Question

宝宝的辅食应该怎么做才合适？

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Answer 1

可以先加的应该是米粉，然后逐渐给孩子加蛋黄米粥、肉泥、蔬菜泥。每种食物吃一周。如果没有其他症状，就要注意观察孩子的大便是否正常，是否有腹胀、呕吐等。在添加另一种辅食时，通常给孩子多一些温开水。

不能太杂。如果宝宝吃得太多，很可能会引起消化不良等症状，所以每次宝宝吃辅食的时候，都要在保证营养的基础上，尽量保持口味简单。

不应添加过多的调味品。除了调味料，调味料对宝宝的营养影响不大，如果宝宝吃了太多的调味料，很容易增加肾脏的负担，所以妈妈在做辅食的时候要少盐少糖，尤其是给一岁前的宝宝做辅食的时候，最好不要放盐在里面。

注意添加量。宝宝4~6个月左右的时候，主要是母乳或者配方奶粉。这时可以给宝宝适量添加一些辅食。最好先给宝宝一些糊状的食物，比如蔬菜泥、水果泥或者米粉。宝宝大一点的时候，要适当给宝宝一些蛋黄或者肉泥，所以一定要注意适量。如果给宝宝吃太多，很容易导致消化不良。孩子满一岁后，可以考虑多选择一些食物作为宝宝的辅食，比如胡萝卜玉米粥。玉米煮开后，胡萝卜蒸熟放在一起，然后捣碎给宝宝吃。八宝粥也很适合宝宝吃。可以补充体内营养，强身健脑。

妈妈在给宝宝做辅食的时候，一定要掌握一些辅食的制作技巧，这样才能让辅食更加营养美味。给宝宝吃什么辅食最好？首先辅食的种类一定不能太杂，因为如果宝宝吃的太杂，很可能会引起消化不良，所以在给宝宝做辅食的时候，种类一定不能太杂。其次，宝宝的辅食中不宜添加过多的调味料，因为如果宝宝食用过多的调味料，会增加肾脏的负担，不利于宝宝的健康。同时，马宝在制作辅食时一定要少吃盐和糖，这对宝宝的健康是有好处的。

Answer 2

需要根据宝宝具体的身体状态，平时可以给宝宝吃一些苹果香蕉蔬菜，肉类鸡蛋黄，做成泥状，尽量不要放盐，荤素搭配可以提高宝宝的免疫能力，起到强身健体的效果。

Answer 3

准备一些比较有营养的物质，可以吃米糊，喝蔬菜汁，水果泥，而且要注意营养搭配均衡，早中晚要换着吃，不要选择一种。

Answer 4

现在给孩子吃一些米粉，芝麻糊猪肝粉以及相关的，东西这样都会对孩子的成长有着一定的好处，而且也可以给孩子吃一些水果泥和蔬菜泥。

Answer 5

要选择新鲜的食材，食物要足够熟，做成糊状或泥状，还可以做蒸鸡蛋，米粉糊，一些水果泥，蔬菜泥。