Question

专家呼吁重视带状疱疹，我们该如何预防带状疱疹

Answer 1

预防带状疱疹要保证自己健康作息，加强身体锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。带状疱疹的发病率还是比较高的，所以大家在日常一定要注意保健。特别是像现在天气比较冷，所以也要注意防寒保暖，在出门的时候要多穿点衣服。如果感觉到身体不舒服的话一定要尽快的去医院看医生，不要总是拖到严重了才追悔莫及。而且在日常生活中一定要注意健康饮食，营养一定要保持均衡，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要暴饮暴食。

如果胃口比较大的话可以采取少吃多餐的方法，尽量多喝温水，也不要抽烟喝酒。平常工作生活的话也不要给自己太大的压力，一定要注意劳逸结合，要学会排解压力，调节自己的心情。而且我们也应该了解一些关于带状疱疹的相关知识，因为这种疾病主要就是由于病毒的感染，而且这种病毒是可以在人体内潜伏很长时间的，再受到了一定的刺激之后，才会把这种病毒激活，导致疱疹产生。

而且带状疱疹一般都会有发热，四肢无力，食欲不振的情况，所以如果出现了这些情况的话，一定要及时的去医院检查。带状疱疹的红肿一般分布的都比较密集，而且还会发展成为水泡，同时还会有一些刺痛或者是瘙痒，所以大家在日常生活中一定要学会分辨。不过这种疾病还是和自己的心情和压力有所关系，所以大家在平常一定要注意，不要让自己的心情长时间处于压抑之下。

因为情绪和身体健康也是很大的关系的，如果情绪长期低落的话肯定身体的抵抗力会下降，就容易感染上病毒，从而引起带状疱疹。而且带状泡疹在治疗到时候还很容易留下疤痕，不管是吃药还是抹药都比较麻烦。所以大家在日常一定要保护身体，提高自身也免疫力，这样才可以不受病毒的感染。

Answer 2

1、当我们想要预防带状疱疹疾病时，这就需要每个人生活中养成好的习惯，多进行适当的体育锻炼，因为身体抵抗力差就很容易导致病毒入侵，而体育运动能够增强身体抵抗力。
2、带状疱疹的预防还需要每个人预防感染，特别是在季节变化比较大的情况下，一定要注意增减自身的衣服，这样才能有效避免感冒和呼吸道感染的情况，预防带状疱疹。
3、对于带状疱疹的预防我们还可以注意良好的生活习惯，随着现代生活的改变，很多人养成通宵的习惯，殊不知这样会导致我们患有疾病，所以大家一定要劳逸结合，避免过度劳累。
4、除了上述几种预防带状疱疹的方法，我们想要预防此疾病还需要避免接触一些毒性物质，特别是化学品等毒性药物，因为这些毒性物质能够伤害皮肤，导致病毒入侵

Answer 3

专家重视木用，自己重视才是最重要的，这病不可怕，就是乱注射止痛药导致很多后遗症，那就麻烦多了