Question

怎么样才能克服自己在恋爱中的自卑心态

Answer 1

拥抱勇气，做真实的自己。

在亲密关系中感觉很自卑，其实是因为伪装的面具卸下，那个真实的，不被理解和接纳的自我逐渐暴露出来。

每个人都有两层自我，一个是真实的，不设防的自己。另一个是伪装的，察言观色的自己。如果我们敞开心扉和别人交流，换来的却是被忽视和拒绝的结果，那我们可能会形成一个悲观的预期：“真正的我，是不被别人喜欢的。”

所以为了融入集体，我们会给真实的自我穿上一层厚厚的伪装：察言观色，迎合别人的期待，从而成为一个受欢迎的人。可能这样一个虚假，圆滑的自己，让我们很好地适应环境，在事业上获得巨大的成功。但是我们内心也有隐隐的恐惧：抛开这层假面，还会有人喜欢我吗？

这种恐惧在恋爱中会无限地放大。在和周围朋友相处时，人际距离没那么近，我们还能用圆滑的伪装包裹住真实的自己。而在边界消融，两颗心逐渐贴近的亲密关系中，情绪逐渐占据上风，我们再也无法保持足够的理性来维持假面。

心里那个自卑，不讨人喜欢的小孩逐渐暴露出来。我们强烈地担心：他会喜欢那个真实的，不起眼的我吗？还是会像其他人一样不屑地离开？距离的拉近激活了曾经付出信任又被深深伤害的恐惧。于是在喜欢的人面前，我们再次变成从前那个自我怀疑，缺乏价值感的小孩。

一定要保持自我，不管是谈恋爱之前，还是恋爱之后；一个男人为什么会喜欢你？为什么会想跟你在一起？就是因为你身上有吸引他的地方。

有的人喜欢高冷的女生，可是恋爱之后你变得无比的卑微，那个吸引他的点也就没了。久了他自然对你少了兴趣。

要让对方永远对你有兴趣，这是关键，对你有兴趣，他才会对你一直保持着热情。

Answer 2

首先要正视自己的缺点啊。尺有所短寸有所长，就是每个人都有自己的长处短处，你不妨把自己的长处和短处详细的列出来，特别是自己的优点一条不漏的展示出来。以赞赏的眼光看待他们，这样就可以消除这个自卑来树立自信啊。同时呢，正视自己的缺点要进行恰当的分析和归纳。对于那些可以改变的这个缺点要努力改变。对于那些通过努力也无法改变的这个先天不足啊，应该坦然地接受并建立这个代偿机制来发挥其他方面的特长。以求这个弥补。
其二就是对自己的这个恋爱能力要充满信心，恋人之间对对方的这个魅力感受本身具有一定的这个主观偏爱成分。只要你某些方面征服了对方，是完全可以获得这个对
方爱慕的。
其三，就是发现并选择适合你自己的社交场合。积极参加你所喜爱的社交活动，使这些活动呢成为结交异性朋友的一个途径。
第四就是轻松的与这个异性建立联系，自然的提出进一步交往的一个需求。
如果说确定不合适的话，优雅的退出。
希望我的回答对你有帮助
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Answer 3

你好！建议你多读书。腹有诗书气自华！多培养兴趣爱好。努力学习提升自己，成为一个更好的自己，给对方一个更好的爱人