Question

儿童青少年近视怎么办？

Answer 1

青少年眼睛近视首先需养成良好的用眼习惯，可以选择佩戴眼镜或通过手术治疗进行矫正，具体如下：

首先，要排除青少年出现假性近视的可能，如果经常用眼过度导致视疲劳，则很有可能导致睫状肌功能紊乱，引发视力下降，出现假性近视，这种情况可以通过放松眼睛进行恢复。点0.01%阿托品滴眼液防止假性近视。

青少年近视还需要及早干预，可以前往医院眼科散瞳验光配镜，佩戴有防止近视增长的功能性眼镜、角膜塑形镜改善视力，点0.01%阿托品滴眼液减缓近视增长。

对于视力减退的人群来说，最重要的是改正不良的用眼习惯，日常注意用眼卫生，减少蓝光照射，增加体育锻炼和室外运动，适时放松眼睛，多进行远眺，经常对眼部及相关穴位进行按摩，同时多摄入富含维生素A、叶黄素的食物，利于眼部健康，如胡萝卜、绿色蔬菜等。

Answer 2

1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

Answer 3

儿童青少年近视是现在的一种高发情况，几乎一半的儿童青少年都有近视这种病。在平时一定要注意用眼习惯，不要过度用眼。注意增加户外运动，这是当下最有效的近视抑制方法，如果近视发展过快，需要联合其他的一些矫正手段。

Answer 4

陕光明眼镜为您解答：青少年近视是现在很普遍的问题，大都是人为的不良用眼习惯造成的，所以当出现了近视一定要从自身改变，养成良好的用眼习惯，并且及时进行有效科学的矫正，能使用青少年专用镜片的能够更好的延缓度数的增长。

Answer 5

之前在百度上有看到说儿童青少年近视是现在的一种高发情况，几乎一半的儿童青少年都有近视这种病。在平时一定要注意用眼习惯，不要过度用眼。注意增加户外运动，这是当下最有效的近视抑制方法，如果近视发展过快，需要联合其他的一些矫正手段。