有哪些相当好吃的低热量食物 我来答 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 泰依心0gD 2021-11-17 · TA获得超过307个赞 知道小有建树答主 回答量:173 采纳率:98% 帮助的人:55.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 低卡路里食物有:竹笋、冻豆腐、绿豆芽、木瓜、菠萝、黄瓜、西红柿、柿子椒、芹菜、大白菜、茄子、薏仁、乌贼、陈皮等。新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如:胚芽米的热量低于白米,新鲜水果的热量低于果汁,新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。清炖、清蒸、水煮、凉拌食物,这些食物比油炸、油煎、油炒食物热量低得多,例如:清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供食用的低热量食物。肉类尽量选择鱼肉、牛羊肉等,肉类所含热量依种类不同,大致是:鸭肉>鸡肉>猪肉>牛肉>羊肉>鱼肉,所以尽量选择鱼肉和牛羊肉。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 昆明梭俊网络科技有限公司广告2024-12-03「成年人」到底怎样减肥,这几个月,她竟然瘦了好多,边吃美食边瘦身,让人羡慕;「20岁以上适用」胖人全身瘦身法?看它就对了。www.chenkuw.cn 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容 低碳水化合物减肥法-睡前一个非常有效的减肥好习惯如何低碳水化合物减肥法现在女性较为苦恼的身材问题就是肚子上的赘肉,经常久坐,缺乏应有的锻炼,导致没几年,...www.chenkuw.cn广告减肥怎么低碳水,一个很实用的减肥好方法_后悔没早知道减肥怎么低碳水这个效果真的可以的吗?是的!排油减脂又轻松~www.chenkuw.cn广告 低碳水减肥方法-一周瘦了15-一个神奇的减肥排油方子低碳水减肥方法有哪些科学健康方式可以减肥?www.chenkuw.cn广告 为你推荐: