脚是人体的第二心脏，为什么会有这样的说法呢？
在我们的生活中，脚经常被我们忽略，大多数人会忽略脚的问题，但这是不正确的，事实上，很多疼痛的根源都是由脚引起的。脚是我们身体的基础，所以根本问题，向上的力线会引起变化，慢慢会出现各种问题。俗话说，老脚先老，脚被称为“人体第二心脏”。“脚对人体的重要性更多体现在它像人体心脏一样在血液循环中起着至关重要的动态作用。”虽然心脏是人体血液循环的动力保障，但由于脚离心脏位置最远，加上重力的作用，从心脏到脚的血液流动相对容易，脚部血液返回心脏相对困难。
足部的血液不仅需要很长时间才能回到心脏，而且如果没有足够的压力，就很难顺利流回心脏。当大量血液积聚在下肢静脉中时，下肢组织的压力将增加。因此，有必要依靠下肢骨肉泵的功能，即下肢骨骼肌的张力增加和等速收缩来挤压下肢血管，辅助心脏的泵功能，并迫使下肢的静脉血液通过静脉瓣膜流向心脏，以完成血液的全身循环。
换句话说，距离心脏最远的足部血液必须依靠足部肌肉的正常收缩功能，以使收集废物的静脉血通过毛细血管、小静脉和静脉流回心脏。所以说，足部肌肉就像人体的“第二心脏”，其收缩功能的好坏决定着身体循环的状态。如您所见，胫骨下端的内踝高于腓骨下端的外踝，因此足内翻角度大于足外翻角度。伸展时，扭伤的脚也发生在足内翻。骨骼解剖学：脚大致可分为三个关节，后足由距骨、跟骨和距下关节组成。中足由内侧、内侧和外侧楔、长方体、舟骨和远侧腕间关节组成。
前脚由跖骨和指骨组成，包括跗跖关节及其远端的所有关节。足部由26块骨头和错综复杂的韧带、足底腱膜、肌腱、肌肉和其他软组织组成，形成稳定的关节结构和足弓结构。脚部发冷是血液循环不良的标志，常见于糖尿病和动脉阻塞。然而，脚向下，可能甲状腺机能减退和甲状腺激素可以调节代谢，但甲状腺机能减缩患者甲状腺激素分泌不足，代谢减慢，体温调节受到影响，身体产生的热量较少，因此容易出现冷脚，同时伴有疲劳、粘液水肿和抑郁等。
