160斤，直接练肌肉好还是先减脂？求详细回答 我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 生愁AACN 2021-05-13 · TA获得超过453个赞 知道小有建树答主 回答量：163 采纳率：99% 帮助的人：49.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 健身新手指南——先减脂还是先增肌 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-05-09 120斤想练出腹肌是不是得先减脂？ 2017-09-12 我身高170，体重130斤，想练肌肉，需要减脂，还是直接练，我练肌肉主要想看起来瘦点，尤其脸，请问 6 2017-11-25 我身高170厘米，体重160斤，求减肥练肌肉的方法 60 2021-01-24 175 80公斤 是先减脂还是直接练肌肉 1 2013-05-19 如何练肌肉+减肥，如今我身高180，体重差不多160了，想练肌肉，但是度娘说得先减脂，有木有大神，求解， 2013-06-01 我体重160，身高170。比较胖，想练胸肌怎么练最好？是否先减脂，再增肌？ 为你推荐：
