Question

军人1000米体能标准

Answer 1

军人1000米体能标准为：
1. 士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。
2. 1000米中距离跑属于中跑项目，其最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛，英国的利兰（John Leyland)以2分01秒的成绩获得800码跑冠军。
3. 奥运会比赛项目男、女均为800米跑和1500米跑，其中男子项目1896年列入；女子800米跑1938年列入，1500米跑1972年列入。
希望以上信息对你有所帮助，如果有需要，欢迎随时前来询问。

Answer 2

1000米体考标准成绩，优秀:3分42以下满分得20分, 3分43-3分50得17分；

良好:3分51秒-4分06秒得16分, 4分07秒-4分25秒得15分；

及格:4分26秒-4分39秒得13分,4分40秒-5分14秒 得12分；不及格：5分15秒以上得10分。如果想要提高1000米的成绩，那么就要加强腿部肌肉的训练，高抬腿是一项比较好的锻炼方式，这个方式，可以大大的增强我们的腿部肌肉的力量。