Question

分手了，如何才能快速从上一段感情里走出来？

Answer 1

第一，寻找新欢，我们常说忘记一个人最有效的方式是新欢和时间，但是用时间忘记太慢，太折磨，所以最有效的方式，就是寻找新欢，你要明白你难过是因为你缺，并不是因为你舍不得，你会因为丢了一双袜子难过吗？不会吧，因为你马上就可以买一双，如果你丢了手机会难过吧，你难过，并不是因为你舍不得之前那个手机，而是你现在没有手机可用，你马上买一个新手机就不会难过了，人家某思聪会被感情所伤吗？那不是快玩笑吗，人家不缺啊！
第二，想象他的全部毛病，跟你打架吵架的场景，你要理性的分析这段感情带给你的伤害，刻意回忆他的不好，如果实在想不到他的不好，那就可以制造不好让你绝望，比如缠着他，发信息给他，他肯定烦，然后开始凶你，骂你，他说的越狠越好，把他过去给你的好形象彻底打没，你不就老实了吗！
第三，你去学习一件你感兴趣的技能，或者去做一件你感兴趣的事，比如报个瑜伽班，或者舞蹈啥的，总之让事情全面占领你的大脑，让你根本没有空想这个事，或者你养只狗，把感情放在狗身上，爱上一个狗有时都比爱上一个人安全，按照以上三招，你就能很快走出来了。

Answer 2

分手难过是不可避免的，既然决定分开要要走出来。说明你已经要彻底重新开始。不要过度内耗自己情绪，也不要颓废自暴自弃。
去学习了解你感兴趣的事物，或者你从为尝试过的都行。比如舞蹈，唱歌，烹饪，种植，看书，唱歌等，如果没时间就认真对待自己生活的小事。或者学习一些技能。
不要沉溺悲伤 ，适当运动，或者奖励自己一些小礼物。适当吃一些甜食也能使自己开心。
学着释放自己的情绪，找一个地方大哭一场。
如果时间经济允许，去旅游也是不错的选择。
当你处于正能量的时候，也许会吸音同频的人。
祝你生活愉快