Question

自卑心理的主要表现

Answer 1

自卑心理主要的表现就是自我评价比较低。

自卑心理的人总觉得自己很卑微，甚至觉得自己有很多缺陷，跟别人对比之后觉得自己一事无成，没有任何优点，总觉得比不上别人。

所以这个时候就会出现自责的问题，自觉拖累了家人，严重时会觉得自己在这个世界上没有任何价值或没有任何意义，严重时就会有活着没意思甚至自杀的念头。

自卑心理的危害

自卑是一种消极、负性心理。长期处于自卑状态下的人，不仅对身体和心理健康有害，事业、家庭也不可避免地受到影响。自卑会消磨人的意志，让人无欲无求。

自卑还会淡化人的追求，软化人的信念，总会觉得自己无助、无力、无可奈何、不值得别人帮助，久而久之会产生低自尊。也可能会出现成瘾行为，像酒依赖人群，每天借酒浇愁或以反复打游戏的方式，度过正常时光。