Question

肠胃不好适合吃什么食物养胃呢？

是食物，常见的，一个学生可以买到的

Answer 1

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 2

一般的谷物都有养胃的作用。
比如二米粥，就是大米加小米煮粥，每天当早餐，可以温中和胃，适宜脾胃虚弱及身体消瘦者经常食用。。
再比如玉米，也是调中健胃的，同时还健脑，也是个不错的选择。
但是食物的效果需要你坚持才能显现出来，不会一吃就觉得肠胃变好了……而且你该注意减少辛辣刺激的饮食和减少饮酒，这些都对胃有损伤

Answer 3

可以吃点山药、大枣、小米粥熬粥喝，可以用好肠胃1+1调养一下，它是纯中药的治疗肠胃病效果不错

Answer 4

酸奶 每天早上喝粥绝对养胃

Answer 5

每天吃十来个枣，坚持一两月，效果明显，又养气血。