我是有强迫症吗?
我不管做什么都无法控制自己不追求完美,我该怎么办?·我好像有强迫症似的·随着年龄的曾长我开始慢慢变的消极了,不喜欢和陌生人说话,不喜欢被束缚,越来越孤僻~~~是不是自己对...
我不管做什么都无法控制自己不追求完美,我该怎么办?·我好像有强迫症似的·随着年龄的曾长我开始慢慢变的消极了,不喜欢和陌生人说话,不喜欢被束缚,越来越孤僻~~~
是不是自己对这个世界认知错误了呢?
我每天都在问自己,自己哪些做的是对的,哪些做的是错的呢?
(我自己还是很了解自己的 以下所说那几项,我都符合 每一项都符合。我真的有强迫症吗?我是否精神上有问题???)
强迫症倾向测试:
1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;
2、忘性大;
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;
4、感到难以完成任务;
5、做事必须做得很慢以保证做得正确;
6、做事必须反复检查;
7、难以作出决定;
8、反复想些无意义的事;
9、注意力不能集中;
10、必须反复洗手,点数;
11、反复做毫无意义的一个动作;
12、常怀疑被污染;
13、总担心亲人,做无意义的联想;
14、出现不可控制的对立思维、观念。
15、习惯反复说一句话或同一个名字,或者在同一地点以同一方式反复散步。 展开
是不是自己对这个世界认知错误了呢?
我每天都在问自己,自己哪些做的是对的,哪些做的是错的呢?
(我自己还是很了解自己的 以下所说那几项,我都符合 每一项都符合。我真的有强迫症吗?我是否精神上有问题???)
强迫症倾向测试:
1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;
2、忘性大;
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;
4、感到难以完成任务;
5、做事必须做得很慢以保证做得正确;
6、做事必须反复检查;
7、难以作出决定;
8、反复想些无意义的事;
9、注意力不能集中;
10、必须反复洗手,点数;
11、反复做毫无意义的一个动作;
12、常怀疑被污染;
13、总担心亲人,做无意义的联想;
14、出现不可控制的对立思维、观念。
15、习惯反复说一句话或同一个名字,或者在同一地点以同一方式反复散步。 展开
13个回答
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更确切的说是一些强迫行为,很多成功人士都有强迫行为的,因为强迫行为在不影响我们生活的前提下,会是我们成就一番事业的推动力。反正我一直都是这么理解的。我周围有很多优秀的人,多多少少的都会有些强迫行为,我也有。但你要正视他,一旦他变成了强迫行为就需要去心理咨询了,不过我觉得没有必要,只要你承认自己在某些方面存在这种强迫行为,就没什么大不了的了。
给你举个例子,比如我对任何一个人说:闭上你的眼睛,你看到的绝不是一只红色的大象。你猜这个时候大家在头脑中看到的是什么,绝对是一只红色的大象,或者一个模糊的大象形象。这和我们对待强迫行为时出现的问题一样,我们越是告诫自己,不要去关心门锁了没有,我们越是把这种强迫的观念提到了意识层面,越来越焦虑,越来越紧张。
所以只要这些强迫行为及强迫观念没有影响到正常的生活,我们就不需要去克制他。
给你举个例子,比如我对任何一个人说:闭上你的眼睛,你看到的绝不是一只红色的大象。你猜这个时候大家在头脑中看到的是什么,绝对是一只红色的大象,或者一个模糊的大象形象。这和我们对待强迫行为时出现的问题一样,我们越是告诫自己,不要去关心门锁了没有,我们越是把这种强迫的观念提到了意识层面,越来越焦虑,越来越紧张。
所以只要这些强迫行为及强迫观念没有影响到正常的生活,我们就不需要去克制他。
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看强迫症书,让你更强迫
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反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
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NO NO NO 你并没有强迫症,你只是心里对这个世界的事物太敏感或者是你的神经带绷紧了,还是你以前有过伤害?哦 朋友相信我 我只是问问而已!至于你说的那些测试内容 恩 说实话我也靠谱,那你认为我有吗?呵呵 一切都是这样 把心情放开多和人聊聊天,多和好友或家人谈谈心。都去大森林玩玩,多去海边看看,如果你是男人就要让自己有广阔的心胸,女的就要让自己有内秀的魅力。试着不去想这些。每天闭上眼深呼吸想美好的事!多锻炼。让自己爱上世界!说到这最后祝你Happiness is every day!
参考资料: 《黄道天经》《毅王心经》
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