长期熬夜工作的人应该多吃什么食物
基本上是天天熬夜工作，白天补充营养应该多吃什么食物为好。/谢谢，受用，想求更多点适宜点的食材。...
基本上是天天熬夜工作，白天补充营养应该多吃什么食物为好。/
谢谢，受用，想求更多点适宜点的食材。 展开
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长期熬夜必吃的几种食物，熬夜族一定要看，你值得拥有
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晚上：泡杯枸杞水吧 适当加些红枣效果更好 喝完水记得把它们都吃掉
白天: 适当吃些维生素吧 比如维生素C （可以药店买那些比较便宜的 因为那些价格昂贵的--- 效果和便宜的是一样一样的 ）
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