女生练格斗会不会练出一身肌肉啊
我是一个女生很喜欢打架的打算去学格斗但是女生也会很爱美的啊要是练出一身肌肉哪多难看啊各位有没有避免肌肉突出的方法啊...
我是一个女生很喜欢打架的 打算去学格斗 但是女生也会很爱美的啊 要是练出一身肌肉哪多难看啊 各位有没有避免肌肉突出的方法啊
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强身健体必然会增加身体肌肉的强化，这个是不可能避免的。但不会像你那样说的浑身是肌肉，除非练到了炉火纯青的地步。
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还是掌握火候跟方法吧
肯定会比不练格斗要壮一些 但估计也没有健美小姐那样浑身肌肉的恐怖
不放心的话 就咨询健身教练
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只要不长期实用重力工具训练，通常都不会，只会让你更苗条，更性感
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不长肌肉不可能的
看你练什么了，就像你不能练拳击
每种格斗要求的肌肉部位不同
女生就连 跆拳道、忍术
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每种格斗要求的肌肉部位不同
女生就连 跆拳道、忍术
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会有肌肉不会有轮廓，对于女性来说，肌肉不是那么容易练出轮廓的，格斗之类的训练，可以完美你的身材，使你更健康，更性感。
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那就练咏春拳吧！咏春拳本来就是女人拳，所有的技术都是为女性设计的，刚柔相济，也不可能练出肌肉，打斗的时候你就算使出咏春拳的技法，对方是外行人的话是绝对看不出你练过功夫
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