Question

控卫突破后如何上篮不易被盖

Answer 1

1、上篮的时候一定要注意对球的保护。举右手为例，你投篮时左手要掩护投篮手，在球出手的一刹那把左手自然拿开，要注意左手只是起到辅助球稳定的作用，不要双手将球投出；
2、篮球运动是团队运动，如果上来封盖的对手的身高和对抗占绝对优势，还可以选择传球，将得分让给自己的队友；
3、把握出手时机，如果你有超人的滞空能力你完全可以跳着等对方慢慢掉下去在出手。一般来说，业余比赛中补防一般比较慢。既然你已经突破进了内线，第一时间出手应该是防止被盖的首要因素；
4、在篮下尽量不要后仰，防守时根本不怕这些花哨的动作的，一切要靠实力去争取。

Answer 2

上篮之前你要有一个改变的过程，譬如：改变出手方向，角度，时机等等，所以你可以加些假动作，急停等。最主要还是实战的经验吧，高手都是被虐出来的。

Answer 3

首先：你是控卫，得分不是你的分内事！你的职责是助攻！其次：如果你要突破，只能在没人时才可以上篮，不然就传球！

Answer 4

学会根据防守人的防守方式调整选择高手还是低手上篮或者拉杆，这要看情况的没有固定方式，想学上篮推荐你看艾弗森的视频

Answer 5

作为控球后卫，假动作是一项很重要的技术。 当你突入篮下时不一定要两步半上篮，可以一个跳步突入内线，面对高大中锋或者是其他防守队员时，做出投篮假动作，把对方的防守队员晃起，再依靠时间差来出手，这样就可以避免被盖，而且也很容易造对方犯规。你可以看下NBA凯尔特人队的当家后卫朗多的假动作上篮视频，相信对你有很大帮助。 http://www.tudou.com/programs/view/wt4l1SDS0jM/ 这里有个视频，是今年季后赛第二周的十佳球。其中第四佳和第一佳可以供你参考。