Question

喝苦丁茶有什么好处？

苦丁茶可以减肥吗？

Answer 1

苦丁茶有大叶苦丁和小叶苦丁之分，大叶苦丁主要产在广东、福建、海南等地；小叶苦丁主要产自四川（也称青山绿水）。苦丁茶是天然保健饮品，性大寒，茶味苦而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。虚寒体质的人，经期女性和产妇、肠胃不好的人不适宜饮用。冲泡时，大叶苦丁放一个即可；小叶苦丁可放3克左右，宜少不宜多。

Answer 2

苦丁茶在我们的日常生活中也算得上是一种常见的饮品呢，它有非常多的功效，同时也适合很多人的口味，许多人在平时经常就会自己泡上一杯，既满足了口感，又调理了身体。下面就来给大家具体说一下苦丁茶对身体有哪些好处。

首先我们从中医的角度出发，苦丁茶具有驱散风热，清醒头目以及驱除烦渴的作用，如果我们用苦丁茶来治疗我们的头痛牙痛，眼睛痛以及痢疾等疾病的话，其药用效果是非常明显的。也就是说苦丁茶在一定程度上是可以当做中药食用的。

不仅仅是传统的中医药学，现代的药理研究也已经证明，在苦丁茶中含有我们人体必需的多种氨基酸，维生素以及微量元素，同时它还可以对心肌供血的改善以及降血脂，抗动脉粥样硬化等疾病治疗起到非常重大的作用，心脑血管疾病患者在饮用的这种产品之后，平时的头晕头痛，胸闷乏力等症状均会有所好转。

除开以上的这些好处之外，苦丁茶的外形比较均匀润绿，泡出来的茶色清亮明绿，口感回甘长久，微苦滑爽，在喝了之后不像和其他茶一样，会感到嘴巴非常苦涩，反而是神清气爽，消乏解渴。

但是苦丁茶和一般茶叶比较起来的话要苦一些，这也就是为什么它叫做苦丁茶的原因，但是它苦中有甘，先苦后甜，这种独特的口感又不是一般茶叶可以比的。

对于生活中那些经常上火，口干以及便秘的人，还有一些高血压，高血脂，高血糖等三高人群，他们喝苦丁茶，都是对自己的疾病防治非常的有作用的。同时苦丁茶还有消炎以及保健的作用，能够与我们的普通朋友发生化学变化，达到滋润口腔、清新口气，以及止痛的效果。

Answer 3

苦丁茶是一种常饮茶品，对于很多人来说是非常熟悉的，三高人群饮用可以对自身的病情进行调理，对于肥胖症和动脉硬化等症状能够起到有效的防治作用。

苦丁茶的功能、

苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。除此以外，苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。因而苦丁茶特别受中老年人的青睐。苦丁茶的药用价值较高，可以把苦丁茶当做药物来使用，却不能作为一种茶来长期饮用，喝的时候一等要注意。

孕妇最好不要喝苦丁茶，孕妇受孕后，阴血聚集养胎，处于阴血偏虚阳气偏亢的生理状态。一般怀孕后生凉都要避免，而苦丁茶太过苦寒，必然伤胎气，即使孕妇有点内热也不能吃苦丁茶这样大寒的药物来去火伤身。

在冲泡苦丁茶时，应该少放茶叶，由于这种茶的味道以苦为主，很多人在最初开始喝时基本承受不了，一杯水中参加一根苦丁茶就可以，在饮用时间长了以后，可以加量到两到三根。一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显。

Answer 4

苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。z希望能帮到你

Answer 5

苦丁茶用来减肥效果一般
苦丁茶 能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。 常年饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然多功能保健珍品。