怎样预防高血压？
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说到荷叶，很多人都认为它只是植物，只能用来观赏。实际上啊，荷叶也是一种药材，我们在药店就可以买到。另外，因为荷花有降血压的作用，受到人们的喜爱。 高血压可以说是人们害怕的事情了，因为血压高到一定程度，会引发心脑血管疾病，出现头痛、头晕。那么
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少吃含盐高的食物，家族没有遗传史是关键。
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除楼上两位说的很对外，补充磷脂VE也很重要，因为它能除掉血管壁和血液中原有的脂类垃圾。
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预防高血压，常拍打这个穴位，降低血压，远离并发症！
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