Question

倒走对腰椎的好处

Answer 1

导致腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势导致的。治疗腰椎间盘突出最主要的是要在生活中注意一些细节，而一些简单的妙招也可以达到治疗效果。
在这里需要特别提醒的是，作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了，任何高度的鞋跟，其地基作用都会导致人体重心的前移，对腰椎健康有害无益。对于治疗腰椎间盘突出的尤为重要，很多人把带跟的鞋换成平底鞋，腰痛症状就感觉明显减轻。