Question

减肥的时候能喝茶吗~

减肥的时候能喝茶吗~n

Answer 1

喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

Answer 2

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

Answer 3

能。绿茶(Green Tea)，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。

Answer 4

可以喝茶。
不要吃油腻、油炸、含脂肪、高胆固醇的食物。
不要暴饮暴食。

Answer 5

肥胖，是我们不愿意看到的事情。喝茶，能不能过减肥？