肾虚食疗可以治愈吗
中医认为肾虚对女性健康的影响非常大,当女性出现肾虚问题时,就会容易出现身体疲劳、面色微黄、乏力等健康问题,对女性身体是一种损伤。那么,女人肾虚问题该如何调理和解决?接下来,专家介绍了一些中医食疗方,通过研究发现,这些食疗可以帮助女性改善肾虚。
女人肾虚
女人肾虚吃什么好
蜂蜜果丁
取核桃仁200克,捣碎后与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,再加上蜂蜜100克,调和搅拌即可。每天吃一食勺就行。
葡萄人参补酒
取桂皮20克,人参20克,加入到1公斤白葡萄酒中,密封浸泡15天。然后每天服用一杯(50-80克)就可以了。
豆蔻奶汁
将芹菜、青葱切成细丝,然后准备四杯酸奶或者奶酒与之混合,再加上豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放进冷藏室。以后每天早上喝半杯就可以了。
芹菜蛋羹
准备芹菜300克,洗净之后切成段,放入锅中用水煎煮时刻,然后加上一些面粉和一杯浓肉汤,一个蛋黄,最好是在热的时候服用。
胡萝卜羹
取两根胡萝卜,切成细线状,然后跟冷牛奶(加热过的)150克混合,搅拌均匀,加上一些盐。每天吃一杯,分三次服用,连续服用一周有效。
今天介绍的食疗方,制作方法简单,关键是有调理女人肾虚的作用。因此,如果你有肾虚问题,不妨试一试这些食疗。小编我要提示女性,肾虚不是男人的专利,女人也一样会有肾虚问题。所以,女性要注意保护自己的肾,当出现肾虚问题,要引起足够重视,积极去调理和改善。
2多吃用粟米做的饭活煮的粥。粟米,又称谷子、稞子。能补益肾气,对于肾虚患者来说是非常有好处的。
3豇豆。又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。
4狗肉。性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。
另外还有一个更好的方法就是喝 9味草的御圣茶,男性小腹有温热舒胀感,自感精神百倍,女性丹田处起初胀满,自感气血充盈,通体舒畅。
2020-02-18