Question

肾虚可以食疗吗

Answer 1

肾虚当然可以食疗，而且食疗是对身体最好的保护方法，没有任何副作用。中医认为“脾为后天之本，肾为先天之本”。所以，如果肾虚的病人要补的话，必须要先健脾。脾肾双补的食物，是最有利于肾虚患者的治疗的。有很多东西是可脾肾双补的，如海参，黄花椒、淮山、莲藕，这一类的食材都是脾肾双补的食材，而且较简单，安全无毒，肾虚患者可多吃。

有一种更加简单的就是枸杞子。枸杞子这个食材，人家说“打老儿丸”，所以它能有效的防衰老。防衰老的方也很简单，每天咬20粒枸杞子，连续三个月，就会有意想不到的收获。

除枸杞子以外，还有一种物质也是有利于各位男性的。它是一种西药，叫做番茄红素。番茄红素对男性的前列腺有益。中医把前列腺叫做外肾，前列腺的健康跟番茄红素密切相关。所以，各位男士不妨每天补充大概十毫克的番茄红素，对于缓解夜尿多、尿频、尿急、尿痛，保障前列腺健康是非常有好处的。所以，如果觉得枸杞子上火，大可选择番茄红素。这两个都是肾虚最好的食材。
以上是肾虚的广谱食疗养生法，如果有个别特殊情况，特殊体质，可由中医指导下配以辅助偏方加以对治。

Answer 2

可以的。
肾虚的食疗方法需要依据患者具体的症状来选择的：

第一，如果患者出现的是肾阴虚，有盗汗、潮热、梦遗等现象，可以选择食用一些黑枸杞、桑葚子、黑芝麻等食物来进行改善，因为中医学讲究以色补形，黑色入肾能够滋阴。

第二，如果患者本身是肾阳虚，有五更泻、腰膝酸软、阳痿或者是四肢厥冷等现象，可以吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，这样可以改善肾阳虚的症状。

如果本身肾虚的症状比较明显，建议主要还是咨询医生，以药物治疗为主。

Answer 3

肾虚一般都需要采用中药进行调理，由于肾虚分为两种类型，一种是肾阴虚一种是肾阳虚，所以不同类型的肾虚患者需要采用的中药也会有一些不同，不管怎么样患者一定要对症治疗，只要根据自己的具体情况让医生制定适合的中药方案进行治疗，就会有很好的治疗效果。

补肾的食物可以多吃一些，一般在肾阴虚的患者可以多吃点羊肾、猪肾、牛鞭、牡蛎等之类的食物，肾阳虚的患者可以多吃点黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆以及韭菜等之类的食物进行食补，就会有不错的效果。平时的饮食中一定要注意营养均衡，不能总是吃辛辣，生冷，烟酒，油腻的东西，患者的饮食一定要合理搭配，可以多样化一点。

以上解答仅供参考，具体需要咨询专业医生。

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