怎样缓解饥饿

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漆鹏云0AX
2015-09-12 · TA获得超过4611个赞
知道大有可为答主
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  1.喝水。这个方法是最好的办法,咕咚一下把水倒入肚中,让你的肚子感觉到饱,避免饿的感觉。

  2.当然,如果附近能买到零食,可以买点零食充饥,水果、小零食可以让你快速充饥一下。

  3.不过在旅游时,没买吃的,可以试着转移注意力,听听音乐等等,可以让你暂时忘掉饥饿!

  4.睡觉是最好的方法,当你睡着后,饥饿将不再出现,当然前提是你能睡着!

  5.最后,还有一种方法,画饼充饥,这是有实践道理的!
匿名用户
2015-09-12
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吃东西最好了,不饿的时候吃水果
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