小麦的蛋白质含量一般是多少
小麦的蛋白质含量:11.9克/每100克。
小麦的主要成分是淀粉、蛋白质、氨基酸(面筋)和B族维生素。小麦不仅是供人营养的食物,也是供人治病的药物。它的药用功能主要有四种:养心,益肾,和血,健脾。另外还有四大用途:除烦,止血,利小便,润肺。
面包和点心尤其是全麦面包是抗忧郁食物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有一定的功效。进食全麦食品,可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的。
扩展资料:
小麦的营养价值:
1、面粉除供人类食用外,仅少量用来生产淀粉、酒精、面筋等,加工后副产品均为牲畜的优质饲料。进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的。
2、小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。从蛋白质的含量看,生长在大陆性干旱气候区的麦粒质硬而透明,含蛋白质较高,达14~20%,面筋强而有弹性,适宜烤面包;
3、生于潮湿条件下的麦粒含蛋白质8~10%,麦粒软,面筋差,可见地理气候对产物形成过程的影响是十分重要的。
参考资料来源:百度百科-小麦 (小麦属植物的统称)
每100g小麦中含有的蛋白质是11.9克。
小麦种子含淀粉53~70%,蛋白质约11%,糖类2~7%,糊精2~10%,脂肪约1.6%,粗纤维约2%。脂肪油主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸的甘油酯。尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白质酶及微量维生素乙等。
小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。因品种和环境条件不同,营养成分的差别较大。
从蛋白质的含量看,生长在大陆性干旱气候区的麦粒质硬而透明,含蛋白质较高,达14~20%;生于潮湿条件下的麦粒含蛋白质8~10%。
扩展资料
小麦的营养价值:
1、营养丰富:小麦的主要成分是淀粉、蛋白质、氨基酸(面筋)和B族维生素。
2、缓解压力:小麦不仅是供人营养的食物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有一定的功效。
3、美容功效:进食全麦食品,可以降低血液循环中的雌激素的含量。对于更年期妇女,小麦粉(面粉)还有嫩肤、除皱、祛斑的功效。
参考资料来源:百度百科-小麦
大约是11.9克/每100克。
小麦中的蛋白质大约能占到11%,糖类是2~7%,脂肪大约约1.6%。小麦蛋白质即作物小麦中所含有的蛋白质。根据溶解度,小麦蛋白质可分为溶于水的清蛋白、溶于盐溶液而不溶于水的球蛋白、溶于乙醇溶液的醇溶蛋白、不溶于中性盐溶液或乙醇的谷蛋白。
小麦蛋白质含量与加工品质密切相关,不同用途的小麦面粉对小麦蛋白质含量要求不同,并且蛋白质质量决定着小麦的食品加工品质。
蛋白质质量决定着小麦的食品加工品质。清蛋白和球蛋白约占蛋白的10%,主要存在于糊粉层、胚和种皮中,是可溶性蛋白。
扩展资料:
不同小麦的蛋白质含量:
我国冬小麦蛋白质含量高于春小麦,晚熟品种高于早熟品种。蛋白质含量还存在地域差异,我国北方品种高于南方品种,北方小麦基本上呈现为连片的高蛋白含量区。
一般情况下,蛋白质含量除受基因型作用外,很大程度上取决于环境条件,尤其是肥力影响。成熟前15d是温度影响蛋白质含量的关键时期,雨不利于蛋白质的积累,长日照对小麦籽粒蛋白质的形成和积累是有利的。
参考资料来源:百度百科—小麦
参考资料来源:百度百科—小麦蛋白质
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:
黑小麦是一种具有很高营养价值的小麦品种,相对于普通小麦,它在营养成分上有所区别。以下是黑小麦与普通小麦营养价值的比较。
蛋白质含量:黑小麦与普通小麦产生的蛋白质数量相似,但黑小麦中富含赖氨酸和苯丙氨酸,这些是人体必需的氨基酸。因此,黑小麦是一个更好的蛋白质来源之一。
碳水化合物含量:黑小麦和普通小麦都含有碳水化合物,但是黑小麦中的淀粉类相对来说较少,而它更富含果糖和蔗糖,这些成分在血糖控制和健康管理方面起着越来越重要的作用。
脂肪含量:黑小麦中的脂肪含量略低于普通小麦,而且这些脂肪主要是“不饱和脂肪”,有助于降低胆固醇,保护心脏等方面的健康益处。
纤维素含量:黑小麦相对于普通小麦中更具纤维素,特别是不可溶性纤维素较多。这些物质可以帮助你控制血糖,降低胆固醇水平。另外,在保持肠道健康方面,纤维素也发挥着重要作用。
维生素和矿物质:相比于普通小麦,黑小麦富含抗氧化剂,比如类黄酮,人体所需的某些矿物质(比如钙、铁、镁等)也更为丰富。此外,黑小麦还富含叶酸、尼克酸等重要维生素,可以提高神经系统的正常功能、增加身体的免疫力,对妊娠期的妇女来说尤其有好处。
以上是【天然谷物食品倡导者-谷田梦】解答,希望对大家有所帮助。
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