Question

面对激烈的竞争，如何走出职场舒适区

Answer 1

首先你要树立一个积极向上的工作态度，要知道职场跟我们的学习是一样的，只要你不思进取，总会有人踩着你的头上位，而且一旦你有这种向上的工作态度，那么接下来你肯定会对自己的职业生涯有一个规划，就比如说在某一个时间段你要晋升到哪一个职位，一旦有了这种想法之后，在日后的工作当中你肯定是忙碌不停地。

其次面临这种机的激烈的竞争，你不要去畏惧它，要知道只要有人存在的地方，它自然而然就会有竞争，在这里你只有不断的提高自己的竞争能力和竞争意识，你才能够走得更远，要不然终有终会有一天你会被拍在沙滩上，并且公司也不会需要你这种对公司而言没有价值的人。

除此之外在现有的职位上面你不要觉得局面就跟稳，如果你落后不学习的话，我相信领导是不太喜欢你的，一旦这种不喜欢积累到某一个严重的地步，他有可能会直接去让别人取代你，那么对于你来说，接下来的日子就很不好过，毕竟你要靠着公司给你的工资去还房贷和车贷，而且还要养家糊口。

不仅如此，在职场当中我们还要刻意的培养自己和别人竞争的心态，就比如说看到某个人在某一件事情上做得非常的好，我们就要在心底反问一下自己如果做同样的事情，是不是也会起到一个相同的效果？如果不是的话，就要找找一些原因。

Answer 2

“舒适区”是一个心理学概念，中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇介绍，心理舒适区是指一个人现有能力范围内能够完全掌控的区域。处理心理舒适区范围内的事务，人们往往能得心应手、从容不迫。然而，当面临的事件、需要的能力在舒适区之外时，人们就会感到焦虑紧张、无所适从，甚至产生逃避、退缩的心理。从人类进化来讲，人们对不确定的事物有着本能的排斥，甚至心存恐惧。经济学家卡尼曼谈到，人们厌恶风险，厌恶那些不确定的事情。如果让他从心理舒适区走出来就会产生焦虑的情绪。
“未知”虽然有时让人恐惧，但也常常带来意想不到的结果。走出舒适区，尝试新鲜的事情，扩大交际圈子，拓宽眼界，增长见识，能够收获更多快乐。探索未知世界本身有风险性，但却是一种焦虑与欣喜并存的状态，刚开始会比较焦虑，但逐渐探索之后会获得巨大的满足感和成就感，这种推动力会促使你开辟“新航路”，提高整个人的能力和素质。
“走出舒适区”不是“世界那么大，我想去看看”的冲动，身边一些细微的改变也可以让你慢慢摆脱舒适区的安逸。比如，变更上下班路线;又或乘坐地铁或公交时，早一站下车，去发现新的公园、饭店、运动场所等;也可以在豆瓣、QQ、微信公众号中寻找感兴趣的小组，看看其他人都在做些什么，获取一些新鲜的资讯;另外，职场人也可以主动探索行业之外或是同一行业不同职位的知识，适当拓展自己的职业路线。
虽然舒适状态可使发挥更稳定，但我们要寻求舒适区外的“最优发展区”，以适度的紧张和焦虑获得最佳表现。无论在职场中还是生活中，许多人就像“温水里的青蛙”，没有意识到舒适区的危机，最后导致“生于忧患，死于安乐”。因此，每个人都不能抱有守成的心态，要勇于开疆扩土，闯出一片新天地。