Question

天天睡不着，明明天天很累很累，还是睡不着

天天睡不着，有的人说累了就睡着了，我每天上班都很累，从早上6:00起床一整天都在忙活，不带闲的，一直到晚上6:00下班，回家路上特别困，累，难受7:00到家后，开始做饭，吃饭，洗衣服，忙完所有一抬头10点，赶紧睡明天还的上班，躺床上睡到半夜3.00还没睡着，6.00又该起床了，每天都是。有时候星期六星期天不上班，这是睡不着。心里有点事也睡不着，明天约个人吃饭，说事，或者参加婚礼，那今天就睡不着了，必须要啥事没有才能睡着，最怕出去旅游，旅游出去5天累死，在外面也睡不着，出门在外面过夜，不能住酒店，别人家，如果去闺蜜嫁，整夜都不用睡了，睡觉轻，屋里不能有别人才能睡着，手机都是静音，整天好几天都睡不着，觉得好困就是睡不着，越急约睡不着，现在在休息不上班，这是睡不着，要是明天谁约我吃饭，今天晚上又是不用睡了，其实是很小的事，就是睡不着，

Answer 1

越想东西越睡不着阿。睡觉一定要放松心情和身体 排除杂念 还有 天天一个时间点睡 除了睡不着以外，你身体已经习惯了

追问

有时候一夜夜不睡啊

Answer 2

睡前喝杯热牛奶，听听音乐。我平时睡不着的时候都会选择看书。

追问

都没用的，有时候生病了医生开了安眠药，我吃了光出汗都睡不着，医生都惊讶

Answer 3

抱着你媳妇就能睡着

Answer 4

你继续在乎这点屁事吧。我知道你很难受，可你还是能继工作生活。哪一天你因为睡不着而倒地死亡了，你就可以永远睡觉了 ；如果你还没累到死，就不要太在乎，暗示自己不睡也没关系。