冬天最好的预防感冒的办法是什么？？
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多喝热水，注意饮食，出门注意保暖
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不要忽冷忽热，锻炼身体。锻炼后出汗一定要及时擦干。多喝水
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适当喝一点红糖姜茶，或者喝点红糖谷水。谷子是小米没去壳
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坚持早上每天起来喝一杯温开水。
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