怎么样才能做到让自己学会放下呢
我一直喜欢对于别人的话耿耿于怀,虽然我知道很多时候对于同样一个事物,不同的人会有不一样的看法,我也尽力选择去尊重,可是在真正面对与自己观点不同的话语是我仍然很难做到心情平...
我一直喜欢对于别人的话耿耿于怀,虽然我知道很多时候对于同样一个事物,不同的人会有不一样的看法,我也尽力选择去尊重,可是在真正面对与自己观点不同的话语是我仍然很难做到心情平静,甚至会情绪激动到忍不住要反驳,语无伦次,而且总觉得自己讲了一大堆还是没有完因为非得要对方说服不可,并且事后还会不停回想……还有,就是对于一些完全是为了攻击而攻击的语言,我明明知道我越生气对方就越高兴,很多时候他是智障我也知道,可是就是没办法像很多人说的那样“当他是个疯狗,不用理会来拉低自己”
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