Question

身高一米六体重160能减到95斤左右吗？

Answer 1

简单。当然可以了，不过你要付出无比的努力，其中会有很多困难，就看你能不能坚持下来了，我建议你先无氧再有氧，这种减肥方法最适合你，而且将会是持续减肥。

Answer 2

能，就看你有没有毅力了，减到95斤肯定不容易，你不光要少吃饭，还有要体育锻炼，只要坚持就一定能达到目标。

Answer 3

肯定可以减到的，需要你努力，坚持锻炼身体和减少高脂肪高热量的饮食，看你的毅力和抗拒住美味的诱惑了。祝愿早日达成愿望！

Answer 4

可以啊，只要你自己有恒心，每天坚持减肥，一定可以减到95斤

Answer 5

你好！1.6米160斤确实胖了。减肥不仅仅是我们爱美的需要，更是健康的需要，所以是该下决心减肥了。
只要有决心没有办不成的事情。减肥从管住嘴迈开腿开始，说起来容易做起来难，减肥是需要毅力的。
管住嘴就是三餐七分饱，不吃油腻和糖分高的食物。迈开腿就是每天必须抽出一至两小时的活动时间，跑步跳广场舞都可以。
记住：每天消耗的热量必须大于摄入的热量就能起到减肥的效果。
养成好的生活习惯坚持下去，祝你减肥成功！