Question

熬夜之后明明降了体重了啊，为什么说我没瘦呢？

Answer 1

抱歉，熬夜少掉的体重，其实都是身体宝贵的肌肉，并没有减掉脂肪，还会让你以后更难瘦。
而且人在熬夜之后，食欲相关的激素分泌会受影响，会变得更想吃高热量的食物。
而平常说的贪睡、犯懒会长胖，是说过多的睡觉时间占去了运动时间，活动量少了会胖。
所以说，睡得多还可以做到吃得少，不一定会胖，但睡得少，第二天就可能会暴饮暴食，让你胖胖胖胖！

Answer 2

我不知道你是因为工作原因而熬夜还是因为减肥引起来的。但我要和你说。熬夜对身体没有好处。那是熬的心血。是人的根本。无论胖与瘦只要健康就好。有个好身体才是本钱。不要注重别人的言论。开心就好。

Answer 3

你是靠熬夜减肥，这样有害身体不健康，因为你熬夜脸色不好看暗沉就会显瘦，实际体重并没有明显变化，你要是减肥还是以健康的方式少吃多运动这样减了体重还能锻炼身体，加油努力吧！