夏季应该多吃的凉性蔬菜有哪些？
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夏季良性的蔬菜可以多吃苦瓜，鱼腥草等等
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西瓜，苦瓜，南瓜，冬瓜
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凉性的蔬菜有很多。苦瓜。西红柿。芹菜。橄榄。这些都可以。夏天多吃蔬菜。不容易上火。
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常见的凉性食物有小米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、梨等等。适用于阴虚或阳亢，或者暑、热、燥外邪导致的内火、虚热等“热”症。
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夏天应该多吃的凉性蔬菜，有黄瓜，黄瓜可以生津止咳，还可以多吃点西红柿，苦苣，油麦菜，还有莴笋等
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