骑自行车最能够锻炼身体的哪部分肌肉？
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个人觉得应该是腿部和腰部吧……骑行锻炼的话能够调动全身的肌肉，但是不建议你进行长时间高强度的锻炼，如果想往专业方向走的话，我建议你可以试试看维乐的senso或者闪电的expert，这种或许会在锻炼期间能给你适当的保护
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