Question

不穿内衣睡觉对身体有好处吗，哪些人不适合这样做？

Answer 1

有好处，有助于睡眠，解放身体，特别是对于女人来说，被内衣束缚了一天总算可以放松一下，身体素质差的人不宜不穿内衣睡觉，容易着凉。

Answer 2

裸睡可以促进血液循环，对于腰痛、头痛、失眠有一定的安抚作用，还能缓解紧张的情绪。但是，肌肤敏感或者免疫力低下的人尽量不要这样做。

Answer 3

不穿内衣睡觉可以放松身体，缓解情绪。皮炎患者和特别是患有三高的老年朋友不宜这样做。

Answer 4

不穿内衣睡觉能够减少束缚感有助于血液循环，更能睡个好觉。但是不建议有皮肤病的人和孕妇这样做。

Answer 5

不穿内衣睡觉可以让人的睡眠质量大大提高，同时也可以增强人的免疫力，但是，如果皮肤容易过敏，最好还是穿着睡衣睡觉吧。