![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
最近总觉得心中苦闷,总想和人诉苦,是压抑太久了吗? 20
5个回答
展开全部
你的这种感觉,就是因为你压抑太久了造成的呀!需要赶快释放才行啊!!不然的话有可能给自己带来不良后果哟!
其实,我们每一个人各有各的烦恼,各有各的忧愁啊!这是一个不容置疑的客观事实啊!如果我们不能很好地排解忧愁,相反还被烦恼,被忧愁压抑着自己透不过气来的话,那我们就会头蒙眼花,就会无所适从,,,,这是大家都不愿意看到滴呀!
既然烦恼,忧愁不可避免地会发生,那么作为咱自己该如何面对呢?
我以为:只要我们具有一颗平常心,凡事不较真,不盲目的攀比,烦恼也好,忧愁也罢就会自然而然地远离我们!
就算是我们有一天真的与烦恼,与忧愁相遇了,我们也不要去恐惧它。
正确的办法是积极地面和淡忘烦恼的办法有:
.对!!采取一切可能的办法去排挤,去忘却,去淡忘。让这些东西从我们大脑这个内存中彻底地清除出去,让我们的思绪更活跃,更畅快才对呀!
说具体点,这些排挤烦恼的办法有:唱歌,跳舞,逛街,上网,购物,读书,写字,与人诉说等等。
如果上述办法还不行,那就赶紧大哭一场吧!把心里的郁闷全都诉说干净就行啦呀!
总之一句话就是,绝对不要憋在心里!!!
其实,我们每一个人各有各的烦恼,各有各的忧愁啊!这是一个不容置疑的客观事实啊!如果我们不能很好地排解忧愁,相反还被烦恼,被忧愁压抑着自己透不过气来的话,那我们就会头蒙眼花,就会无所适从,,,,这是大家都不愿意看到滴呀!
既然烦恼,忧愁不可避免地会发生,那么作为咱自己该如何面对呢?
我以为:只要我们具有一颗平常心,凡事不较真,不盲目的攀比,烦恼也好,忧愁也罢就会自然而然地远离我们!
就算是我们有一天真的与烦恼,与忧愁相遇了,我们也不要去恐惧它。
正确的办法是积极地面和淡忘烦恼的办法有:
.对!!采取一切可能的办法去排挤,去忘却,去淡忘。让这些东西从我们大脑这个内存中彻底地清除出去,让我们的思绪更活跃,更畅快才对呀!
说具体点,这些排挤烦恼的办法有:唱歌,跳舞,逛街,上网,购物,读书,写字,与人诉说等等。
如果上述办法还不行,那就赶紧大哭一场吧!把心里的郁闷全都诉说干净就行啦呀!
总之一句话就是,绝对不要憋在心里!!!
展开全部
应该是的,你可能最近工作或者生活压力太大了吧,你能够在这里主动寻找答案说明你是个很理智的人,你现在首要做的事就是尽量从困境中走出来,洒脱一点,然后再想办法。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
可以多和朋友倾诉一下,不要让负面情绪太多对身体不利
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
我想你应该找一个人诉说你的烦恼,说出来自己会好受一点,如果总是默默的忍受,对自己也不好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
可能是吧,找一个人诉诉看就好了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询