Question

你们都快乐吗？为什么我感觉我每天都不开心。

Answer 1

生活中，不可能天天都笑哈哈，也有处于低谷的时候，就会感到没那么快乐；其实人生不易，痛苦多于快乐，所以相比过得快乐更重要的是过得有意义和有价值。

有意义有价值可能不会带给你纯粹的快乐，但可以带来力量和活力。做正确的选择会帮助人慢慢走出消极和失落，渐渐恢复力量，然后慢慢感受到快乐和自由。比如，虽然已经半夜12点了，你还想刷手机，但你停下来选择睡觉，第二天起床锻炼身体，你的心情就会比你习惯性熬夜到很晚也很晚起床好很多……

还有一个帮助人快乐的方式就是感恩，学习每天去感恩，把每一天发生的、你经历的或者你看到的觉得值得感恩的事情写下来，然后感谢，这样也会慢慢积极快乐起来！

Answer 2

不开心的时候可以做以下几件事情。
学雷锋做好事。
就好比像我现在在帮助你一样。
因为帮助到别人了然后自己就会很快乐。
所以一天别窝在家里
出去帮助别人吧！
当一个志愿者。

Answer 3

建议放下工作，外出旅游散散心，一定有不错的收获

Answer 4

两种方法，要不让自己开心起来，让身边的人也开心起来，要不不开心，让身边的人，一起不开心。

Answer 5

你每天不开心是因为你没有改变环境或者改变生活轨迹，今天试试改变下，比如去看电影，逛商场，吃美食，没时间的话就添加点娱乐活动，看看直播什么的。关键是改变。