男朋友有轻度抑郁症,不想说话,不想见人,我该怎么办?
你和他已经在一起三年了,难道不知道他为什么会这样吗?如果不知道的话我建议你先不要太着急,把情况弄清楚,他现在的状况就是不想说话不想见人,那么他是否愿意和你说话,是否讨厌看到你呢?要是他愿意和你说话,并没有一句话都不说。
你就好好的引导他,不要急着问他发生了什么,而是陪着他,尽量让他放宽心,和他去旅游,或者一起去看喜剧电影之类的,看完电影就出来和他散散心,去走走你们以前走过的路,回忆一下你们以前的开心事,看看能不能让他向你倾诉一下自己藏在心里的事情。
要是和你说了,就让他说完,不要打断他,你陪着他就好了,给他一个拥抱一个亲吻,我相信对他是很有帮助的,如果他还是没有感觉,也不愿意说,依旧像以前那样的话,那么你就让时间来救治他吧,每天多一点陪伴他的时间,让他感受到你的温暖。
我觉得时间久了,他应该会打开心了,当然在这个过程中,你也可以通过其他的方式,去了解一下他为什么会变成这个样子,看看问题到底出现在哪个地方,对症下药才是最重要的,这些都不行,我建议你找心理医生去治疗吧,不管能不能变回以前。
但至少能疏导一下他的心,说不定他就愿意和你说了,慢慢的也就放宽了心,总而言之陪伴是最重要的,如果你爱他就给他一点时间,陪着他走过去,我相信你的陪伴他能感觉的到,你的爱他也能感觉得到。