Question

一天当中，什么时间喝蜂蜜水好呢? 喝蜂蜜水会发胖吗？

Answer 1

蜂蜜水
的最佳引用时间是
早上
起床后，一般
空腹
，
温水
冲饮，有
润肠通便
的作用。本草纲目讲能
益气
补中，止痛解毒，除心烦，助消化，
常服
面色细润等等。
蜂蜜不会发胖，而且有助于减肥。主要原因是：1、蜂蜜中的主要成分是
葡萄糖
和
果糖
,
蔗糖
的
含量
较少。2、蜂蜜有助于
排毒
通便。