我很胖,怎么减肥
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我以前很胖,不过后来尝试了很多减肥法,现在瘦下很多,是吃了香格儿,集营养均衡、效果显著。试了一段时间后还真有效果,真的瘦了。
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想要瘦的健康,不胖回去,就得好好调理自己的身体,需要内在调理瘦,而不是盲目的瘦,香格児就是调理内在的,自己平时不要不吃饭,不吃主食这样都是不好的,按时吃饭,多吃些低热量的东西,加上一些能长期坚持的运动,就比较容易瘦,而且不担心胖回去
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减肥需要坚持,如果犹豫就会耽误一辈子。不要观望了,用香格儿减肥吧,是最健康自然的方法,脂肪减少了,瘦了不少了。
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