纯牛奶和早餐奶哪个更全面
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早餐奶与纯牛奶各有不同.成分不同营养也不同,看你需要补充什么营养不能一概而论.
餐奶特别添加了糖类和麦香或玉米等膳食纤维,营养更全面,彻底解除空腹饮用牛奶之忧,是您快节奏生活,早上上班上学前的首选食品.
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第一、要看你在哪个时间段喝牛奶。
例如,早餐一般都喝早餐奶,但我想建议您最好喝纯牛奶,自认为更有营养。
其次不能单方面的去看营养成分啊、、
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