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当你在生活中遇到失落、挫折与苦闷时,你将怎样面对?
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首先要培养自己的自信心,平时就注意.当遇到这咱情况,先告诉自己要冷静.面对这种情况,一般最好是出去走走,不一定要有目的,也不一定要的方向,走到哪都可以,只要是一直向前.向亲朋友好友说说这个事情,聊一聊.想些自己觉得开心,难忘的事情.尽量积极主动面对,不要有任何消极心理.
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